Légumes thaï à la citronelle

    Ingrédients / pour 2 personnes : 1 poivron rouge 250g de champignons bruns 1 baton de citronelle 250mL de lait de coco 1 oignon brèdes pâte de curry ou curry en poudre huil d’olive sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Couper tous les légumes. Faire fondre l’oignon dans un peu d’huile d’olive […]

Chou farçi au saumon

      Ingrédients / pour 2 personnes : 2 filets de saumon (du pacifique c’est mieux) 4 feuilles de chou vert 4 tomates 1 gros oignon 2 gousses d’ail huile d’olive 1 bouquet garni sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Cuire le chou pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Plonger les […]

J’ai testé pour vous le Ubound !

Bonjour à toutes et à tous! Aujourd’hui je vais vous parler du Ubound ! Comme son nom l’indique c’est un sport qui consiste à sauter…sur un trampoline. Alors ici on ne parle pas de trampolines géants que toutes les familles ont maintenant dans leur jardin mais de trampolines individuels. Ces trampolines d’environ 1 mètre de […]

J’ai testé pour vous le Crossfit

Bonjour à tous ! Il y a quelques temps j’ai eu la chance d’intégrer un groupe de crossfit et c’est une expérience que je voulais partager avec vous ! Ce groupe de crossfit je l’ai trouvé sur mon lieu de travail, j’en ai fait partie pendant environ 8 mois et j’ai malheureusement du le quitter […]

Le poulet coco poivrons

        Ingrédients / pour 2 personnes : 2 cuisses de poulet 1 poivron rouge 1 poivron vert 250 mL de lait de coco 1 c. à café de curry Huile d’olive Sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Mettre à chauffer un peu d’huile d’olive dans un wok ou une cocotte qui […]