salade estivale paléo

Salade estivale

Ingrédients / pour 1 personne : 1 salade sucrine 150g de lardons 1 tomate 6 tomates séchées huile d’olive vinaigre de cidre sel poivre   La recette Paléo Plaisir : Découper la salade en fine lamelles. Découper la tomate ainsi que les tomates séchées en petits dés. Préchauffer une poêle sur feu moyen. Lorsque la poêle […]

verrine paléo

Verrines paléo

Ingrédients / pour 4 verrines : 1 demi poivron rouge 1 demi poivron jaune tête roulée (museau) huile d’olive vinaigre herbes de provence sel poivre   La recette Paléo Plaisir : Cette recette de verrine paléo vous permettra de vous faire plaisir sans complexer ! Découper les poivrons en petits dés. Mettre un peu d’huile d’olive […]

salade du sportif

La salade du sportif

  Ingrédients / pour 1 personne : salade 4 tranches de bacon 1 blanc d’œuf (ou un œuf entier) 4 tomates séchées quelques feuilles de basilic huile d’olive vinaigre de cidre sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Cette salade est vraiment très simple à réaliser et très agréable à déguster pour les […]

Salade fraîcheur aux betteraves

Ingrédients / pour 2 personnes : 1/2 salade 1/4 de chou blanc 1 betterave 100g de lardons 100g de feta (aliment toléré dans le régime paléo) 2 oeufs huile d’olive vinaigre blanc sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Laver et couper grossièrement la salade. Découper le chou en fines lamelles. Eplucher et découper la […]

Asperges flamandes paléo

                  Ingrédients / pour 1 personne : 4 grosses asperges blanches 1 oeuf huil d’olive persil sel et poivre   La recette Paléo Plaisir : Cette recette reprise de nos amis belges mais arrangée façon paléo est vraiment très simple à réaliser ! Laver et éplucher les asperges pour […]